Dec 20, 2025 · A privação do sono impacta negativamente a resposta imune, aumentando a vulnerabilidade a doenças. Estratégias voltadas à qualidade e regulação do sono devem ser …

Mar 7, 2025 · Um estudo do Dasman Diabetes Institute, publicado no The Journal of Immunology, revela que uma única noite sem dormir pode alterar o sistema imunológico, equiparando o …

Resumo e, os mediadores inflamatórios apresentam níveis aumentados em situações de privação de sono. O aumento nesses íveis se deve a influências da desordem do sistema …

Jun 12, 2025 · O sono desempenha um papel crucial na funcionalidade do sistema imunológico. Durante o sono, o corpo libera citocinas, que são proteínas essenciais na resposta imunológica.

Jul 26, 2025 · “O sono permite a regulagem hormonal e, também, a produção de células que são importantes, que seriam os nossos ‘soldadinhos’, do sistema imunológico”, diz o …

Jul 22, 2025 · Dormir menos de seis horas prejudica o sistema imunológico e aumenta o risco de doenças. Entenda a importância do sono para sua saúde.

May 27, 2025 · O sono atua como um reforço imunológico natural. Neste período, o corpo produz citocinas – pequenas proteínas que têm um papel fundamental na comunicação do sistema …

Aug 8, 2025 · Modelos clínicos e experimentais demonstraram que a privação de sono reduz significativamente a resposta imune humoral a vacinas, como as de hepatite A, influenza e …

Mar 7, 2025 · Um estudo publicado no periódico The Journal of Immunology revelou que a privação de sono, mesmo que por uma única noite, pode causar alterações no sistema …

Jul 20, 2025 · A falta de sono desencadeia uma cascata de reações negativas no sistema imunológico. A redução na produção de citocinas leva a uma resposta imune enfraquecida. …