Les substituts de repas sont-ils contre productifs, même sur du court terme ? Il semble que oui ! Une diététicienne lance l'alerte sur les conséquences des substituts liquides sur notre équilibre ...

Pas question de supprimer le fromage de votre alimentation pour perdre du poids ! Il suffit simplement de bien le sélectionner. Voici 3 astuces de diététiciennes pour faire les bons choix. Lorsque ...

Des méthodes pour perdre du poids, il en fleurit de nouvelles chaque année. Et Instagram ou Tik Tok sont peuplés d'influenceurs qui sont sûrs d’avoir trouvé LA solution. Mais ils ne vous vendent ...

On associe souvent fromage et prise de poids, pourtant certains choix légers s’intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée. Découvrez 7 fromages à ajouter à vos salades pour allier plaisir ...

OpinionWay a mené, au début du mois de janvier, une étude pour WeightWatchers intitulée « Alimentation plaisir et perte de poids – Comment les idées reçues en matière d’alimentation persistent ? ».

Une perte de poids réussie repose sur deux piliers fondamentaux : le sport et l’alimentation. Mais entre une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, laquelle de ces deux habitudes ...

Le petit-déjeuner n’est pas seulement une délicieuse façon de commencer votre journée; il est également essentiel pour nourrir votre corps et peut faire une différence majeure dans votre santé globale ...

Envie de perdre quelques kilos superflus avant la saison des fêtes ? Un expert explique qu’intégrer cet aliment dans son alimentation permet de perdre du poids en quelques semaines sans changer ses ...

Pour notre plus grand désespoir, lorsqu’il s’agit de perte de poids les experts sont unanimes : les résultats visibles ne se font pas du jour au lendemain. Selon plusieurs entraîneurs et médecins ...

Rachel Woods does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Jean-Michel Oppert a reçu des financements de l'ANR (Agence Nationale de la Recherche), l'INca (Institut national du cancer), la Commission Européenne. Alice Bellicha does not work for, consult, own ...